실비보험 외에 암보험까지 꼭 들어야 하는지.. 예전에는 부모님께서 암보험을 대신 가입해주셔서 유지를 하고 있었는데 어느 순간 부담이 될 것 같아 내가 직접 낸다고 한 후 기존에 있던 암보험을 해지, 새로운 ...

당뇨 꿀 이야기입니다. 당뇨 환자라면 단맛을 참기 힘들 때가 많죠. 그래서 많은 분들이 대체할만한 단 음식으로 꿀을 찾습니다. 하지만 “꿀도 결국 당분 아닌가?”라는 의문이 들기 마련입니다. 꿀의 혈당 영향력, 당뇨 환자를 ...

월경 뜻에 대해서 알아볼게요. 월경은 여성의 신체에서 일어나는 자연스러운 현상이지만 막상 겪어보면 궁금증과 당황스러움이 생기기 마련입니다. 생리 주기 관리법과 통증 완화 방법, 생리용품은 어떤 방식으로 선택해야 할까요. 월경에 대한 모든 ...

틱 치료방법 증상에 대해서 이야기를 해볼까 하는데 예전에 다큐멘터리인가 어디 TV 프로그램에서 수시로 심하게 욕을 하는 틱을 보고 충격을 받은 적이 있습니다. 그리고 어렸을 적 학창시절에 잠시 눈을 자꾸 깜짝이는 ...

굴 익혀먹으면 배탈 안날까 궁금했다. 평소에 굴을 좋아해서 생굴을 초장에 자주 찍어 먹었는데 2년 전쯤 굴 한 번 잘못먹고 배탈이 나서 거의 2주일간 고생을 한적이 있었다. 집이랑 회사에서 화장실을 하루 ...

변종 엠폭스 지도 실시간 확인 전세계 확장중 변종 엠폭스 지도 확인하는 사이트 밑에 참고해두었습니다. 변종 엠폭스는 원숭이두창이라고도 부르는데 바이러스 감염에 따른 급성 발열 발진성 질환입니다. 최근 중국에서 새로운 변종의 하위계통인 ...

존2러닝이란 러닝 전략 장점 심박수 지구력 향상 방법 존2러닝이란 무엇인지 알아보겠습니다. 러닝을 하시는 분들이라면 대부분 들어보셨을건데요, 초보 중수 고수 가리지 않고 모두에게 도움이 되고 중요한 러닝 전략입니다. 존2러닝의 장점과 심박수를 ...

신유빈 에너지젤 구매사이트 요헤미티 마라톤 운동용 추천 가격 신유빈 에너지젤이 순식간에 완판되어 품절 상태입니다. 브랜드는 요헤미티라는 에너지젤인데요, 저도 러닝을 하면서 10km이상 장거리 달리기 시에 배가 고프거나 체력이 떨어지는 경우를 자주 ...

뉴발란스 MyNB포인트 가민워치 연동 적립방법 주의사항 스트라바 포인트 뉴발란스 MyNB포인트 가민워치를 연동해서 적립하는 방법을 알아보겠습니다. 최근 뉴발란스 신발을 사게 되면서 MyNB 어플도 설치를 했는데요, 알고 보니 달리기를 하는 만큼 km당 ...