두통약 이브퀵 일본여행필수품 사용후기
두통약 이브퀵 일본여행필수품 사용후기 일본여행을 가서 여러가지 사올 것들이 많지만 그중에서도 빠지지 않고 사오는 물건이 하나 있는데요, 바로 두통약인 이브퀵입니다. 몇 년 전에 여행 도중에 두통이 조금 있어서 이브퀵을 먹고 ...
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호신용품 추천 실제로 가지고 다닐만한 아이템 TOP3
호신용품 추천 실제로 가지고 다닐만한 아이템 TOP3 요즘 흉흉한 사건이 많이 일어나고 있는 가운데 호신용품을 찾는 사람들이 부쩍 많아졌습니다. 실제로 가지고 다닐 수 있을 정도의 휴대성과 확실하게 상대방을 제압할 수 ...
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눈에 좋은 음식들 소개
눈에 좋은 음식들 소개 라섹수술을 하고 2년이 지났는데 회복하는 기간이 상당히 중요하다는 것을 알고 눈에 좋은 음식을 한동안 찾아서 먹고 지금도 관리를 꾸준히 해주고 있습니다. 단순하게 눈에 좋은 영양제는 루테인 ...
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알뜰폰요금제의 단점 알뜰폰 2년 사용후기
알뜰폰요금제의 단점 이전 시간에 알뜰폰요금제가 얼마나 저렴한지에 대해서 알아보았는데요, 이런 알뜰폰요금제가 무작정 좋은 것만은 아니에요. 실제로 알뜰폰 2년 가까이 사용해오면서 불편했던 점을 알려드리겠습니다. 통신사 고객센터의 부재 제가 지금까지 이용하면서 가장 ...
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휴대폰 요금 아끼는 방법! 자급제와 알뜰폰 사용후기
휴대폰 요금 아끼는 방법! 자급제와 알뜰폰 사용후기 안녕하세요 오늘은 휴대폰 요금 아끼는 방법! 자급제와 알뜰폰에 대해서 이야기를 해보려 합니다. 제가 중학생 시절부터 30대가 될 때 까지 지금까지 통신사를 단 한번도 ...
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스쿼트 운동을 해야하는 이유와 올바른 자세
스쿼트 운동을 해야하는 이유와 올바른 자세 헬스장에서 3대 운동을 이야기하면 흔히 이렇게 3가지를 말합니다. 데드리프트와 벤치프레스, 그리고 마지막으로 스쿼트가 있죠. 거의 완벽한 하체운동이라고도 불리는 스쿼트! 사람들이 하체 운동을 하는 날은 ...
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피크노제놀의 효능과 섭취 후기
피크노제놀의 효능과 섭취 후기 피크노제놀을 어떻게 알게 되었냐면! 최근 나이가 들어서인지 얼굴에 기미가 늘어나기 시작한 필자..얼굴에 잡티는 어떻게 열심히 관리를 하면 되겠지만 눈 밑 기미는 사라질 기미가(?) 보이질 않았습니다. 그렇게 ...
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덤벨 브랜드 추천 무게조절용덤벨 사용후기
덤벨 브랜드 추천 무게조절용덤벨 사용후기 코시국에 헬스장을 못가게 되어 집에서 강제 홈트레이닝을 2년 정도 했었는데요, 당시 살던 방이 꽤 넓은 편이라 제대로 된 홈짐을 차려보고 싶은 마음에 랙도 이것저것 알아보고 ...
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수면무호흡증의 원인과 치료법
수면무호흡증의 원인과 치료법 수면무호흡증이라고 다들 들어보셨을거에요. 흔히들 코를 곤다, 코골이라고 부르기도 하는데 수면무호흡증과 코골이는 엄밀히 따지면 다른 증상으로 분류됩니다. 수면무호흡증은 수면장애를 일컬어 부르는 용어이고요. 저의 경우에는 평상시에는 정말 조용하게 자면서도 ...
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눈밑떨림 원인과 해결방법
눈밑떨림 원인과 해결방법 최근 눈밑떨림이 계속되고 하루 이틀정도면 나아지겠지 싶었는데 일주일 이상 지속되길래 일상생활에 상당히 불편함을 많이 겪었습니다. 이 이야기를 적는 와중에도 계속 왼쪽 눈밑이 떨리고 있는데요, 대부분의 사람들이 눈밑떨림이 ...
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